骨折膝盖僵硬的锻炼方法有哪些

(男,26岁)自行拆下石膏后,膝盖关节僵硬稍微用力骨折处有疼痛感,咨询下骨折膝盖僵硬的锻炼方法有哪些?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

主要由于骨折后长时间不活动局部黏连造成。现在的情况,可以采取关节部位热敷、按摩等方法进行处理,开始功能锻炼的时候会出现关节疼痛肿胀以及关节活动轻度受限的情况,建议坚持主动练习。不要暴力练习,防止再骨折。如果是关节粘连造成的,保守治疗无法改善,可以采取手术的方法松解治疗。

扩展阅读