脖子后面咯咯响考虑是经常低头造成颈椎的韧带劳损摩擦软组织或骨头引起的响声，这种情况需要引起重视，要改变不良的生活习惯，避免经常低头。做做颈部保健操，可以做热敷，也可以在局部进行推拿按摩，改善局部的血液循环，也可以外用活血止痛的膏药，比如云南白药膏或麝香止痛膏。