是背部肌肉受凉引起的痉挛，多由于长时间的低头或伏案工作造成。长时间肌肉处于收缩状态，牵拉附着点骨膜发生无菌性炎症，受凉后加重。需要纠正不良习惯，进行颈部保健操锻炼和颈肩部肌肉功能锻炼，促进颈部淋巴回流，减轻炎症反应，增加颈椎的稳定性。局部进行热敷，理疗，红外线照射或按摩治疗，缓解肌肉痉挛