你说的扁平足是指足弓低平或消失，可有患足外翻，站立、行走的时候足弓塌陷，可引起足部疼痛及疲乏，也可以引起外八字步态。从小就有的话应该就是先天发育所致，根据年龄大小及症状轻重可采取不同的治疗方法，单纯锻炼效果不佳，一般通过矫正鞋及足弓垫进行矫正治疗，必要时手术矫正。