拿重物髋关节疼，原因可能是超重负荷劳动导致的关节炎，也可能是挤压关节导致的疼痛，最好到医院骨科拍一个关节片，查一下类风湿系列，明确病因以后对症治疗。生活中一定要多注意局部的保暖，可以在医生的指导下吃一些活血化瘀的中药来进行治疗，是可以得到缓解的。