您好，很高兴为你解答。从您的描述来看应该是膝关节退行性变引起的，最好到医院骨科面诊及拍片检查确诊。如果确诊此病，不要过分担心，建议膝部适当活动，避免劳累，局部热敷理疗，口服活血化瘀的药物及钙剂，可以改善，注意观察病情变化。希望对你有帮助，祝您健康。