可以使用一些止痛的药物，或者是通过热敷和按摩的方式来进行缓解。可能是胫骨前肌受到了外伤导致的，或者是过度的劳动导致肌肉出现了拉伤或者是韧带受到损伤引起的，同时也不排除是胫骨前肌发炎导致的，可以到医院进行检查，针对性的治疗。此期间患者要减少运动量，必要的时候需要卧床休息。