肩膀肌腱炎通常系保守治疗为主，在使用药物时是以抗炎为主的，保守治疗主要包括休息冷敷，热敷患处和抬高患肢。但是如果比较严重的肌腱炎，经长期保守治疗患者，但是还会持续存在运动障碍或者是运动受限时，需要采取外科手术治疗。建议在平时养成良好的生活作息和生活习惯，要有规律的锻炼，避免过度劳累。