髌上囊积液自愈一般一周，早期特别是前三天需要减少活动，进行冷敷，最好冰敷，可以减少积液渗出。三天后进行热敷或理疗，红外线照射，电磁治疗可以促进积液的吸收。1周后积液不能完全吸收的可以穿刺抽液，注射强的松龙注射液，减少渗出。如果效果不理想的需要进行手术切除髌上囊，术后2周拆线。