肩关节韧带拉伤，需要减少活动，最好上肢悬吊或肩关节支具外固定。疼痛明显口服非甾体类消炎止痛药物，关节热敷，理疗，红外线照射或按摩治疗。平时减少剧烈运动和重体力劳动，进行关节肌肉功能锻炼，如引体向上，增加关节的稳定性。重度的需要磁共振检查排除肩袖损伤，根据结果选择在关节镜下进行治疗。