首先需要停止活动，然后将患肢抬高，受伤后的24小时内需要及时进行冷敷处理，能够促进血管痉挛，还可以减少局部出血现象，24小时过后再进行局部的热敷处理，能够起到活血化瘀的效果。同时可以选择一些中医疗法，比如针刺或者艾灸穴位，都有促进出血吸收的效果，但是治疗之前还要观察有没有骨折现象。