手臂里有肿块这种情况可能是晚上睡觉压迫或外伤造成的，还有可能是长出的肿物，也有可能是脂肪瘤、粉瘤、纤维瘤等。所以需要到医院做一个彩超进一步的明确一下，如果是浅表的肿物可以行手术切除，切除以后通常不会复发。不要老去摸它，刺激它，因为经常去刺激它，会造成肿块增长的比较快。