可能是周围软组织或者是软骨出现了损伤导致的，也有可能是小关节错位引起的，需要观察一下关节内部的压力变化，最好是到医院做一个全面性的检查，明确病情以后再进行治疗，当有崴脚的经历时候也会导致脚趾头一勾脚就响的症状。正常生活中要注意个人清洁卫生，还要避免做剧烈运动，要适当的吃些钙片。