你好，从这样的症状来看，考虑是由不当的活动，比如说牵拉过度，或者是承重力量比较大引起的肌肉或者是韧带拉伤的情况。症状主要表现为疼痛不适伴随着活动受限的情况，局部可能有肿胀的情况，另外如果是拉伤还有可能引起皮下出血导致皮肤淤青的可能性。这样的情况需要多注意休息，先不要运动了，局部可以使用云南白药气雾剂或者是消肿止痛酊来促进恢复。