一般是可以按摩的，适当的按摩能够促进局部的血液循环，从而达到缓解疼痛的症状，而且也有利于病情的恢复，在按摩时一定要注意好穴位或者是手法，最好到当地正规医院医生的操作下进行按摩。腰间盘突出的发病可能是过度劳累引起的，也可能是长时间伏案工作导致的，通常会出现腰部疼痛、坐骨神经痛、下肢麻木等。