肾不好腰疼和普通腰疼一般没有太大的区别，都是发生在腰部周围出现疼痛的症状，如果腰部受到扭伤或者是腰肌劳损，还有身体出现腰间盘突出时，也会引起腰部出现疼痛的现象。能够使用针灸或者是按摩的方法进行缓解，还可以使用牵引的方法进行医治，平时可以适当的锻炼身体，能够增强体质。