肌腱粘连在患病的过程中的感觉就是疼痛，这症状是由骨头的运动障碍形成的，平常可以适当的做一些运动，不要做太过于剧烈的运动，可以选择用热敷的疗程来进行康复的治疗。恢复期间可以多补充一些营养，可以多吃一些骨头汤，有助于帮助骨头很快的愈合。不要抽烟喝酒，以免影响药物的疗效，耽误治疗的时间。