骨缝通常在18周岁以后闭合，但是每个孩子的发育程度不一样，有的会提前闭合1~2年有的会晚闭合1~2年，具体的需要拍膝关节正侧位的片子来看一下，如果骨骺没有闭合可以通过锻炼，包括做跳跃的动作，如跳高跳绳，打篮球，这些运动可以促进长高，同时也要多吃营养丰富的食物，比如豆类，牛奶，鸡蛋瘦肉，也要保持充足的睡眠。