是背部筋膜炎的表现，由于长时间的慢性损伤引起的肌肉和筋膜的无菌性炎症，受凉或劳累加重，疼痛位于肌肉起止点或肌腹，按压明显。急性期减少活动，卧硬板床休息，避免受凉和潮湿，口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物。背部物理治疗，如理疗，红外线照射，按摩或电磁治疗，缓解肌肉痉挛。平时纠正长时间伏案工作的不良习惯，进行背部肌肉功能锻炼，如游泳，平板支撑。