具体几天可以好，需要取决于调整的严重程度，如果只是轻微的落枕，通常在两天到三天左右可以得到改善，但是对于比较严重的落枕，很可能需要一周左右才可以恢复，甚至是更长的时间。宝宝落枕可能是枕头过高或者是枕头过低引起的，在睡觉的时候尽量不要让宝宝这超过十五公分的枕头。