问肌肉拉伤怎么治疗
详
（女，25岁）我昨天和朋友去蹦迪的时候，太用力，不小心小腿肌肉拉伤了，想问下肌肉拉伤怎么治疗比较好？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
肌肉拉伤之后，可以立即用冰袋进行冷敷，可以减轻渗出和肿胀，有消肿和止疼的作用。1~2天之后改用热敷，可以促进血液循环，促进肿胀的消退。并且肌肉拉伤之后要注意休息，可以把患侧肢体适当抬高，配合服用活血止疼的药物进行治疗，能够减轻疼痛，有助于外伤的恢复。