是背部筋膜炎的表现，由于长时间的慢性损伤引起的肌肉和筋膜的无菌性炎症，受凉或劳累加重。需要减少剧烈运动和重体力劳动，卧硬板床休息，避免受凉和潮湿。纠正长时间低头或伏案工作的不良习惯，进行背部肌肉功能锻炼，如平板支撑或小燕飞，增加肌肉抵抗力。症状重的口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物。背部物理治疗，如理疗，红外线照射或电磁治疗。