腰间盘突出同房可以选择仰卧位的姿势。患有腰椎间盘突出的患者平时要对性生活次数进行控制，如果频繁的性生活，会使身体疲劳，不利于症状的恢复。平时要控制饮食，不能够吃过多脂肪含量较高以及刺激性大的食物，容易引起大便干燥，患上便秘症状，在排便时太过于用力，会导致病情加重。