在月经期间，如果吃了生冷的时候，有可能会导致月经量增多的情况，跟个人体质是有一定的关系的，在月经期间一定要注意合理饮食，尽量不要吃过于上火的食物，在这期间避免吃药，避免吃一些不好消化的食物，尽量保证饮食的清淡，一定要注意腹部的保暖。