雌激素低和跑步有关吗

(女,29岁)我在平时最喜欢的运动之一就是夜跑,每天都会坚持至少30分钟左右,但是最近一段时间我的雌激素比较低,请问和跑步有关吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

雌激素过低和跑步时没有任何相关的联系,反而如果加强运动能够促进血液循环,提高身体抵抗力,促使雌激素升高,这种疾病如果不及时的进行治疗,会影响子宫内膜,造成不孕不育,在日常的生活当中可以口服补佳乐,同时多吃一些含有大豆异黄酮的豆制品,生活要有规律,尽可能的不要熬夜。

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