阴道出血一个月的情况是属于异常情况，像现在这种情况，可能是月经失调引起来的子宫内膜功能性出血，也可能是宫颈方面的疾病引起来的出血。建议去医院做正规的妇科检查，比如彩超、阴道镜。来明确诊断，对症治疗。建议平时要注意保暖，平时多休息，避免着凉，忌食生冷辛辣食物。