应该是能够吃葡萄，葡萄当中的营养物质特别丰富，尤其是维生素和微量元素，月经期间时间是能够预防贫血现象，还可以帮助提高女性的免疫能力。但是在月经期间不能够吃太多的葡萄，避免出现腹部疼痛和腹泻的症状，月经期间的女性可以适量吃水果，但是要控制好量，同时还要做好预定期间保暖工作。