月经期间最好不要喝藏红花泡水，藏红花泡水，它虽然具有一定的镇静功效，有利于缓解失眠，但是它是一种活血类的药物，有可能会导致女性出现有月经血量增多，经期延长的情况发生。因此女性在月经期间应该注意适当的休息，不要劳累，保持心情放松，多吃补血的食物，才有利于月经期的正常进行。