大多数可以喝红茶，红茶本来就是一种营养比较丰富，茶饮喝了之后能起到提神解毒和利尿消炎作用，而且还能缓解疲劳和生津解热，再来月经期间喝红茶并不会引起女性有不良状况，但是不要选择直接从冰箱里拿出来的冷冻红茶。月经期间要控制好自身饮食，尽量选择多吃温热食物，也可以喝些红糖姜茶会更好。