通常可以适量的喝椰汁。叶汁中含有钙、维生素C、镁、钙等多种营养物质，能够增加自身营养，有利于胎儿营养吸收，还可以缓解孕吐引起的自身免疫力低，椰汁属于是寒性的饮品，要避免过多摄入，以免引起腹部胀气和消化不良疾病，不利于身体健康。平时还可以适量喝蜂蜜水和柠檬水来改善孕吐。