患者如果想要补充雌激素，建议患者可以通过使用大豆制品的食物，或者木瓜，黑芝麻之类的食物来进行补充，这些食物当中都富含有大量的雌激素，能够有效的改善患者因为雌激素分泌量低引发的月经异常问题，使患者的内分泌恢复正常。