经期量少头晕可能是由于气血不足或者是患者自身有贫血。如果是气血不足可以采取食疗的方式来缓解，如食用红枣、阿胶、红豆等。所以当来月经时出现了头晕的症状也无需过度紧张，要注意休息以及使用正确的方法食疗进补。