是不可以吃三七粉的。三七粉具有活血化瘀的功效，在月经期间进食后可能会引起月经量，增大严重时还会导致贫血，所以最好避开月经期，当出现月经量少或者月经不调的时候，可以在专业医生的指导下服用，不要盲目使用药物，以免引起不良反应。月经期间要适当多喝热水，尽量不要吃生冷寒凉的食物，同时做好腹部保暖。