是可以吃黑豆的，黑豆里面营养元素较为丰富，并且还可以防治缺铁性贫血，孕妇吃了之后可以防止贫血所引起面色苍白和四肢乏力，对于腹中胎儿生长也是有帮助作用的。在怀孕早期的时候体质会比较虚弱，而且妊娠反应也会比较严重，会出现恶心和呕吐，有部分患者也会出现嗜睡，饮食应该以清淡易消化为主。