每天热敷子宫可以促进局部的血液循环，从而可以有效的帮助恶露的排出，缓解腹部疼痛等不适的现象，还可以降低宫腔内感染的风险的。在月子期间做好各项护理工作是特别关键的，根据自己食欲的变化，多吃有益气养血功效的食物食疗，能够快速的改善贫血，头晕等症状的，产后6周需要到医院复查。