这是一种生理现象，不用担心，这是因为一旦出现月经以后，体内的雌激素就会升高，一旦雌激素升高，导致体内出现水钠潴留的症状，也会出现水肿的情况，使体重增加。一般等月经过后激素水平稳定后，体重就会逐渐的恢复至正常。经期要注意个人卫生，并注意休息、保暖，饮食要清淡，避免刺激性的及生冷的食物。