一般在一个月之后才可以做运动健身。流产对身体是有一定损伤，不管是药物流产还是手术流产，都可能会对子宫粘膜造成损伤，所以在做完治疗之后要卧床休息一段时间，尽量避免过度劳累和剧烈运动。同时在饮食上要多吃一些高蛋白类饮食，能够促进身体尽快恢复，一般在一个月之后子宫内膜会恢复到正常，可以适当进行一些运动。