宫寒的治疗方法包括药物治疗和生活方式干预及饮食调理、还有物理治疗。单一的治疗方法难以获得满意的效果，一般都是采取综合的治疗措施。患者在平时就要注意坚持锻炼身体，注意保暖，避免进食寒冷性质的食物，每天坚持热敷和按摩下腹部，服用具有暖宫作用的药物进行调理。