一般服用镇静剂中草药调理效果比较好，也可以配合降血压或者是抗抑郁的药物来进行缓解。但是在用药之前需要到当地正规医院进行检查，在专业医生的诊断下才可以进行使用。进入更年期多数是体内激素减少所引起，并且跟内分泌失调也是有关系的，主要会引起入睡困难以及夜间盗汗，甚至还会伴有脾气暴躁。