来大姨妈一般不可以按摩背和腰。在月经期间是不能按摩背部和腰的，很可能会使血液循环加快，并导致月经量过多，甚至发生血崩，不利于病情的恢复。对于腰痛的情况，可以遵医嘱服用布洛芬来治疗，有助于缓解疼痛。月经期间要做好保暖工作，避免腰部和腹部受凉而引起疼痛。