月经期间可以吃榴莲，榴莲是比较多见的热带水果，而且偏温性不会对经期造成很大的影响。月经期间身体会变得比较虚弱，甚至会有贫血的现象，平时提倡吃温性或者补血功效的食材，对经期和身体的帮助比较大。但是应该注意经期的卫生，尽量不要让身体着凉，看看经期出血量少的多少，做到营养均衡。