性生活后小腹疼痛的原因有很多，比如说妇科炎症宫颈炎，盆腔炎，长时间的性生活或者频繁的性生活也会导致腹部肌肉痉挛引起疼痛。如果没有其他特别的不适症状，可以用热水袋热敷小腹部，促进血液循环，减轻疼痛，妇科炎症引起的小腹疼痛，可以口服清热去湿，消炎的药物：比如妇科千金片，平常性生活不要过度频繁，注意休息。