不来例假可能是月经不调导致的。在排除怀孕的情况下，女性可以吃一些逍遥丸或者是益母草颗粒来调节，可以使月经来潮。这两种药只需要吃一种就可以，在停药后的3-5天就可以月经来潮。如果女性怀孕了，那么不来例假也是很正常的。女性平时应该注意多休息，避免熬夜，多吃一些补气养血的食物，可以使月经正常。