来月经之前和来月经的期间都会有腰酸的情况，这种情况说明可能存在“妇科炎症”，最常见的是慢性盆腔炎、慢性宫颈炎，其次可能是附件炎，有少数人可能与月经期间过度劳累有关系。建议您，首先需要注意休息，忌辛辣食物，不要熬夜。应该是到医院检查一下，若是有妇科炎症，就需要药物治疗了。