来例假期间少量的使用茶叶水并不会对身体有太大的影响的，但是不推荐长时间使用浓茶水的， 因为茶叶中的鞣酸很可能会影响到体内铁元素的吸收，从而加重女性贫血的风险。其次在经期使用茶叶水，也可能会导致胃酸多等不适的现象的，建议根据自己的经期变化，进行食疗会比较安全一些。