能够起到开胃健脾、益肾气、温补气血以及祛寒冷和补虚劳功效，羊肉能够起到滋补作用，属于是热性食物，避免在月经期间过量喝。在月经期间，女性会存在气血亏虚以及身体虚弱，通过适当喝羊汤能够得到改善。对于腹部疼痛能够得到改善，如果一次性喝太多，可能会引起上火现象，羊汤还能够起到增强自身免疫力功效。