女人偶尔吃辣木籽，可能没有什么明显副作用的情况发生，如果是长期大量服用辣木籽，可能会导致出现有恶心，呕吐，腹痛等胃肠道消化不良，也可能会引起皮肤过敏，引起肾结石等的情况发生。因此当有胆固醇高的情况，最好在医生的指导下给予降血脂的药物，另外也要给予活动，清淡饮食，综合性的调理，有利于胆固醇水平的下降。