久坐有可能会引起子宫下垂，如果出现子宫下垂的现象，很可能会导致出现腰膝特别的酸软，而且肚子还有一些疼痛感，有时候小腹还有一些下坠的现象。平时可以经常的做一些提臀运动，或者是收肛运动，也可以经常的练一些瑜伽，对于修复子宫下垂有一定的作用。