患有阴寒的时候会出现有怕冷，易疲劳，手脚冰凉，性趣低下，提不起精神，脾胃功能低下，进食少，不易消化，也可容易受凉感冒等。这时候需要注意进行综合性的调理，注意休息，饮食上吃些易消化的食物，做好保暖，适当的活动，锻炼身体，增强体质，保持良好的生活习惯和卫生习惯，有利于提高身体的免疫力，帮助身体的恢复。