排卵期可以通过以下几种方法来测定：1、首先可以观察排卵期白带的变化，因为排卵期雌激素含量比较高，会刺激宫颈腺体分泌物增多，排卵期的白带量比较多，并且稀薄呈拉丝状，这是比较典型的排卵期白带。2、在月经的第十天，开始连续应用排卵试纸检测晨尿，如果出现两道红线一样深，并且两道红线又开始转弱，变浅，这个期间就是排卵期。